Teplý vzduch z radiátorů doma i v kanceláři, zamračené deštivé dny, slunce za těžkými mraky – to vše působí na naši psychiku, ubírá nám náladu a přináší mnohdy i ztrátu motivace. V takové situaci dělá několik minut strávených v soláriu zázraky.

V soláriu se vyplní vaše sny o příjemném teple a uvolnění, což vás znovu „probere k životu“. Znalci vědí, že správná dávka UV-záření může stimulovat hormony a imunitní systém. Lékaři doporučují návštěvu solária při depresích a k předcházení zimních depresí.

Například množství tolik důležitého vitamínu D se během zimních měsíců snižuje na minimum a tím dochází k oslabení imunity a látkové výměny v kostech. Podle odhadů je např. v Německu na konci zimy až u 50 % obyvatel obraz vitamínu D značně nízký. To pak vede ke sklonu k infekcím, ztrátě výkonnosti a dalším zdravotním komplikacím. Jestliže správně využíváte solária, pak jsou preventivní účinky UV-záření velice nápomocné.

Především je vhodné, aby do solária občas zašli starší lidé. Právě tato skupina lidí potřebuje UV-záření, aby zůstala fit a nevstupovala do jara s únavou.